Аквааэробика для беременных в Казани: показания, особенности, цены

Беременность — это волшебный период в жизни женщины, полный предвкушения счастья и радостных надежд. Однако этот период ознаменован также и разительными переменами, которые происходят в организме будущей матери. Собственное отражение в зеркале вызывает порой самые разные эмоции. Такая ситуация знакома многим. Казалось бы, что можно предпринять, ведь на диету садиться нельзя, а спорт противопоказан, однако не стоит думать,что во время беременности нельзя вести активный образ жизни. Можно и нужно!

Аквааэробика для беременных в Казани – это приятный способ расслабиться,снять напряжение, позволить спине и ногам отдохнуть. Интересно, что занятия в бассейне — это возможность подготовить ваш организм к родам, потренировать дыхание. Врачи отмечают, что посещать такие занятия можно на любом сроке, однако перед тем, как записаться, необходимо все же проконсультироваться с гинекологом и выяснить, нет ли у вас противопоказаний. Фитнес-клуб «Эпицентр» предлагает широкий спектр программ для поддержания красоты и здоровья для будущих мам и не только — йога, тренажерный и кардио-зал, аэробика, сауна и SPA. Уточнить цены вы сможете, обратившись к нам по указанным телефонам.

Аквааэробика для беременных в Казани помогает многим сохранить отличную фигуру. Массирующий эффект воды делает кожу упругой, а также дает возможность сжечь лишние калории. Кроме того, занятия в воде помогают снять нервное напряжение и тонус мышц, возникающие вследствие гормональной перестройки организма. Большинство будущих мамочек отмечают улучшение общего состояния и настроения после занятий. Надеемся, что теперь у вас не осталось сомнений, нужна ли аквааэробика для беременных в Казани!